由註冊護士上門提供產後按摩、古法紮肚及產後養生護理。骨盆底肌修復、腹直肌分離護理及全面產後修復 — 因為您的產後恢復不應碰運氣。
一般市面上的產後按摩多由按摩師負責，而我們的服務有所不同——由專業團隊以專業手法為您提供更貼心、安全的照護。
您的護理師持有護士執照 — 受過傷口評估、感染識別及術後護理的專業訓練，唔只係按摩證書。
唔使帶住初生BB出門。我哋上門為您服務 — 港島、九龍、新界全覆蓋。與月嫂安排唔同，我哋護士專注於您嘅身體修復，配合BB嘅作息，唔係我哋嘅。
每個配套均以正式腹直肌分離測量及產後狀況檢查開始。我哋逐次記錄您的恢復進度。
結合循證腹部按摩與傳統 bengkung 紮肚及 rebozo 包紮技術 — 香港最受信賴的產後護理方法。科學與傳統智慧並行。
手術疤痕護理需要醫療知識。我哋提供專業傷口指導 — 呢啲係水療技師無法安全提供嘅。
專業彌償保險及公眾責任保險。Jasmine Fitbelly Ltd.（香港商業登記）。您的安全有真正保障。
每次療程根據您的恢復階段度身訂造。
針對性產後按摩，促進子宮收縮、紓緩脹氣、協助器官復位。手法隨產後護理階段逐次調整。
覆蓋所有地區 — 中環、尖沙咀、沙田、東涌、愉景灣、將軍澳，以至全港各區。
告訴我哋您的分娩日期、生產方式及理想時間。我哋會建議最適合嘅配套。
護士上門進行醫療評估，檢查腹直肌分離及整體產後恢復狀況。
每次 60–75 分鐘腹部按摩 + 紮肚，隨恢復進度調整手法。每次均記錄進度。
療程完結時，您會收到修復進度總結及下一步建議。
擁有多年臨床護理經驗及產後修復專業培訓，您的護理師結合醫療專業與只有媽媽才懂的溫暖和體貼。
「每位媽媽嘅復原都唔一樣，所以我會先了解你身體嘅情況，再幫你調整療程，而唔係一味跟住既定做法。」
新手媽媽最常問我哋嘅問題 — 產後護理、紮肚、點樣搵返自己身體 — 用最簡單嘅說話講清楚。
產後修復係指分娩後幾個星期，身體所需要嘅照護。喺中國文化入面，呢段時期叫做坐月。良好嘅產後護理有助子宮收縮返、腹壁癒合，同埋慢慢搵返體力。我哋由註冊護士主導嘅產後按摩，會喺你屋企支援每一個步驟，等你唔使帶住初生BB周圍走。
產前按摩係喺懷孕期間進行，目的係紓緩大住個肚嘅唔舒服。通常會喺舒適嘅半臥姿勢下進行，主要按頸、肩膊同小腿。
產後按摩就唔同。佢喺分娩後先開始，針對腹部、子宮，同埋懷孕時被拉扯嘅結締組織。我哋專注於產後按摩，但同一套溫柔、受過護士訓練嘅手法，亦都可以紓緩你餵夜奶後頸同肩膊嘅唔舒服。
香港嘅紮肚係用一條長布緊緊纏住你嘅腰腹。我哋用兩種傳統方法：bengkung 同 rebozo。紮肚可以支撐腹壁、幫助收窄腹直肌分離嘅間隙、改善姿勢，同埋提供溫和嘅承托感，好多媽媽都覺得好舒服。因為我哋嘅護理師係註冊護士，會以正確嘅解剖知識去紮 — 唔會太緊，唔會唔安全。
腹直肌分離係懷孕期間腹直肌自然分開嘅情況，影響高達 60% 嘅產後媽媽。間隙沿住腹壁白線嘅結締組織而生。
修復唔淨係收窄個間隙咁簡單。你嘅骨盆底肌喺懷孕同分娩期間都會變弱。我哋每次到訪都會測量你嘅腹直肌分離，並用針對性按摩同紮肚，幫腹壁同骨盆底肌一齊修復。
香港嘅月嫂通常會喺你屋企住一個月。佢會幫手煮嘢食、做家務、照顧BB（嬰兒護理同BB照顧），仲有夜晚餵奶。
我哋嘅服務唔同，而且兩者可以好好配合。月嫂照顧你嘅日常同BB；我哋只專注於你身體嘅修復 — 產後按摩、紮肚、腹直肌分離同剖腹產疤痕護理。好多香港媽媽會同時預約：請月嫂照顧BB，搵我哋護士照顧自己身體。
無論你幾時準備好，我哋都會上門服務，覆蓋港島、九龍同新界全港各區。
古法紮肚係用一條長棉布，由專人按你嘅身型逐層手工纏繞，鬆緊度可以因應腹直肌分離程度同恢復進度逐次調整。佢唔單止係外在承托，更講求手法、位置同力度。
市面上嘅束腹帶（束腹收腹帶）係現成嘅彈性護腰，方便但「一個尺寸用到尾」，未必貼合你產後不斷變化嘅身型，過緊仲可能壓住盆底肌。我哋會喺紮肚之餘，教你日常點樣正確配合使用束腹帶 — 兩者並唔衝突。
香港紮肚價錢一般每次介乎 HKD 1,000–1,500，古法紮肚通常較貴；坊間水療或美容院有啲每次收費高達 HKD 2,400 以上。我哋嘅配套每次 HKD 1,100–1,300，已包含註冊護士臨床評估、腹部按摩同紮肚 — 價錢透明，冇額外收費。
揀紮肚服務時，除咗比較價錢，更應留意：施作者有冇醫療／護理資格？會唔會做腹直肌分離評估？剖腹產傷口點樣處理？係咪真係上門？呢啲先係影響安全同效果嘅關鍵，唔好淨係睇邊間平或者邊個最多人推介。
傳統產後養生講求「坐月」期間由內到外調理。紮肚幫助腹壁同子宮復原，但完整嘅產後修復仲包括：充足休息、均衡飲食、適量補充水分，以及循序漸進嘅盆底肌同核心運動。
作為註冊護士，我哋每次上門都會因應你嘅恢復階段，畀到飲食、姿勢同運動上嘅產後養生建議 — 唔係齋紮肚，而係陪你完整咁行過產後修復呢段路。